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"고지방 음식, 혈관 걱정된다면?"...따듯한 '이런 음료' 같이 먹어라!
플라바놀 풍부한 코코아나 녹차, 홍차가 혈관 기능 감소 막아줘 지방이 많은 식사와 함께 건강한 플라바놀 함량이 높은 코코아를 마시면 지방이 신체, 특히 혈관에 미치는 영향을 일부 상쇄할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진= 게티이미지뱅크]...
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2024년 11월 19일
2분 분량
"'간헐적 절식'이 매일 적게 먹는 것보다 지방간 감소 효과 커"
중앙대병원 연구…"간 지방량 30% 이상 감소 비율, 간헐적 절식 그룹이 28%p 높아" [연합뉴스 TV 캡처] (서울=연합뉴스) 권지현 기자 = '간헐적 절식'이 매일 섭취 열량을 조금씩 줄이는 연속적 제한 식단보다 대사이상으로 인한 지방간을...
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2024년 11월 19일
1분 분량
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